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苹果可以通过设置拦截陌生短信电话的功能来避免骚扰。以下是具体的操作步骤。
拦截陌生短信的方法
1、打开苹果手机中的“设置”。
2、进入“信息”选项。
3、找到“过滤未知发件人”选项，并将其开启，这样设置后，来自未知号码的短信就会被自动拦截并单独归类，可以在“信息”应用的“报告垃圾信息”中查看这些被拦截的短信。
拦截陌生电话的方法
1、同样进入苹果手机中的“设置”。
2、找到并点击“勿扰模式”。
3、打开勿扰模式并选择允许打扰的联系人或群组，如果希望所有陌生电话都无法打扰，可以直接开启勿扰模式并设置允许的联系人为空，还可以开启重复来电开关，允许相同的来电者在三小时内连续两次来电不会被静音或拦截。
4、还可以下载使用第三方软件，如腾讯手机管家等，这些软件提供了一键拦截的功能，可以方便地拦截陌生电话和短信。
方法仅供参考，如需更多信息，可以咨询苹果官方客服或在苹果官网查询相关教程，建议谨慎使用第三方软件，以免可能存在的安全风险。